Es gibt viele Veröffentlichungen über das Thema Fitness. Selten hat man aber eine Anleitung für die Altersgruppe 50+ und vor allem eine Anleitung ohne Fitnessstudio oder Sportvereine.
Mit Fitness durchs Alter
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Schlagwort: Fitness
Yogamatte: Wenn die Rutschfestigkeit zum Problem wird.
Die Yogamatte einst als therapeutisches Hilfsmittel erfunden, gehört heute zur Standard-Yoga- Ausrüstung. Doch was wäre, wenn Sie uns dabei mehr Hindernis, statt Hilfe ist?
Praktische Tipps für einen stabilen Kreislauf
Es ist gar nicht so kompliziert, den Kreislauf in Schwung zu halten. Viele Tipps lassen sich ganz einfach in den Tagesablauf einbauen – zu Hause und im Büro.
Munich Personal Training Professionals – MPTP
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EMS-Training – gesteigerte Effizienz durch Hightech im Fitnessbereich
Gewicht zu verlieren oder die körperliche Fitness zu steigern, kann ohne Hilfe oft eine unüberwindbare Hürde darstellen. Das EMS-Training zu nutzen, hilft oftmals, den gewünschten Erfolg zu erreichen.
Erster nachhaltiger Sportstore in Berlin – Tempelhof eröffnet!
Nachhaltiges,fair produziertes Sportequipment kann man ab dem 3.August im Herzen Tempelhofs erwerben – das nette Team des kleinen conceptstores lädt jeden Interessierten zum Ausprobieren herzlich ein!
DER GLÜCKSGENERATOR – eine clevere und praxisnahe Anleitung zum Glücklichsein
Johann F. Böing-Messing zeigt in „DER GLÜCKSGENERATOR“, wie man das Herz zum Kompass der Lebensentwicklung macht.
Fit durch E-Biken
Bewegung ist nicht nur gesund, sondern sorgt ebenso für gute Laune. Den besten Beweis dafür liefern die E-Bikes von Elby mit ihrem unvergleichlichen Fahrgefühl.