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Jede Schlafphase entfaltet ihre eigene Jungbrunnenwirkung, vorausgesetzt der Schläfer durchläuft während der Nacht alle Stadien, die einen gesunden Schlaf ausmachen.
Wer nach im Alter nach physischer und psychischer Vitalität sucht, wird in Arnold H. Lanzes „Endlich entschlüsselt: Das Jungbrunnen-Geheimnis“ eine Schatztruhe voller Informationen finden.
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Angelika Keil erzählt in „Meine Geschichte: Wie ich meine chronischen Krankheiten, Konflikte und Krisen heilte und meine kühnsten Träume übertraf“ ihre außergewöhliche Geschichte.
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